Tudatosság és meditációs gyakorlatok

Mentálhigiénés konzulensként elsősorban olyan lelki elakadásokkal, krízisekkel vagy stresszel küzdő egészséges személyeket fogadok, akik támogatást, önismereti segítséget vagy életvezetési útmutatást igényelnek. Nem fogadok pszichiátriai betegeket, diagnosztizált mentális zavarokkal küzdőket , hanem a prevencióra és a belső erőforrások aktiválására fókuszálva segítek egy élhetőbb, örömtelibb, sikeresebb élet kialakításának megtervezésében.